Leche de fórmula: cómo hacerla y guardarla

Preparar agua para la leche de fórmula

Cuando prepares la leche de fórmula, el primer paso es lavarte siempre las manos con jabón. También es importante asegurarse de usar un área limpia para preparar.

A continuación, calienta agua, preferiblemente embotellada (puede ser en microondas, al fuego,..).

Deje que el agua se enfríe a una temperatura segura – tibia o alrededor de la temperatura ambiente.

Se recomienda esterilizar el equipo de alimentación con biberón hasta que el bebé tenga 12 meses. El sistema inmunológico de su bebé no es lo suficientemente fuerte para combatir algunas infecciones, por lo que la esterilización del equipo reduce las posibilidades de que el bebé se enferme.

Preparar la leche de fórmula en polvo para bebés

Antes de preparar la fórmula para el bebé, asegúrese de comprobar la fecha de caducidad en la lata de la fórmula. Tire cualquier lata de fórmula abierta después de un mes.

Aquí están los pasos básicos para añadir polvo al agua para hacer la fórmula:

1. Lea las instrucciones de la lata de la fórmula. Estas instrucciones le dirán cuánta agua y polvo debe usar. Normalmente es un cacito raso por cada 30 ml de agua. No excedas, las cantidades están estudiadas para aportar el alimento necesario a tu bebé.
2. Vierte la cantidad adecuada de agua en lel biberón esterilizado.
3. Usando la cuchara de la lata de la fórmula, mide el número correcto de cucharas en la botella. Nivela cada cucharada.
4. Cierra el biberón y tapa, asegúrate que lleva puesta la tapa antigoteo. Agite suavemente el biberón para que el polvo caiga en el agua. Remueve la botella suavemente, y luego agítala enérgicamente. Esto mezcla bien el polvo y el agua.
5. Quítate la tapa antigoteo y cámbiala por una tetita.
6. Antes de alimentar a su bebé, compruebe la temperatura de la fórmula colocando unas gotas en la parte interior de su muñeca. Asegúrese de que la fórmula no esté demasiado caliente, debería sentirse sólo caliente.

Si su bebé no se termina toda la fórmula, tírela en una hora . Almacenar biberones medio vacíos de fórmula para su uso futuro es arriesgado porque se contaminan con gérmenes una vez que han sido chupados.

Nunca añada polvo de fórmula extra a un biberón. La fórmula infantil debe tener siempre la misma fuerza.

Preparación de la fórmula infantil por adelantado

Es mejor hacerlo:

• preparar sólo un frasco de fórmula a la vez
• Prepare cada biberón justo antes de alimentar a su bebé.

Si necesita preparar la fórmula infantil con antelación , refrigere la fórmula debajo de 5˚C dentro de 1 hora de hacerla, y úsela dentro de 24 horas . Guárdela en la parte trasera de la nevera donde hace más frío, no en la puerta donde hace más calor.

Si no puedes mantener la fórmula fría, tírala después de una hora a temperatura ambiente.

También puedes usar la fórmula “lista para beber” si preparar la fórmula por adelantado no es una opción para ti o si estás viajando.

Usando la fórmula cuando estás fuera y de paseo

La forma más segura de transportar la fórmula es tomar agua hervida y enfriada y la fórmula en polvo en recipientes separados.

Pero si necesitas transportar botellas de fórmula ya mezcladas con agua, asegúrate de que la fórmula esté helada cuando salgas de la casa. Llévela en una bolsa térmica para biberones o en una bolsa fría con bolsas de hielo.

Puedes volver a poner el frasco de la fórmula en la nevera si ha estado en el envase del biberón o en la bolsa de frío durante menos de dos horas. Pero asegúrese de usarlo dentro de las 24 horas siguientes a la fecha en que se preparó por primera vez .

Tira cualquier fórmula preparada que no hayas usado o vuelve a ponerla en la nevera en dos horas.

Calentamiento y enfriamiento de la leche de fórmula

No hay necesidad de calentar la fórmula que ha sido enfriada o la fórmula “lista para beber”. Si a su bebé no le importa la fórmula fría, está bien que la tome fría.

Pero a muchos bebés les gusta la fórmula tibia o calentada un poco. La forma más segura de calentar la fórmula es colocar el biberón en una jarra de agua tibia.

Los calentadores de botellas son convenientes y seguros siempre y cuando tengan un control de termostato. No dejes el biberón en el calentador por más de 10 minutos. Esto podría causar que las bacterias se reproduzcan en la fórmula o en la leche materna. Estas bacterias son una causa común de diarrea.

Gire suavemente el biberón o el recipiente para mezclar la fórmula después de calentarlo. Pruebe la temperatura de la fórmula poniendo unas gotas en su muñeca. Se recomienda no utilizar el microondas para calentar la fórmula infantil porque puede calentarla de forma desigual y la fórmula puede quemar la boca del bebé.

Si accidentalmente haces la fórmula demasiado caliente , enfríala sosteniéndola bajo agua corriente fría o poniéndola en una jarra de agua fría. Haga girar el biberón y vuelva a comprobar la temperatura en su muñeca antes de alimentarlo. No vuelva a poner el biberón en la nevera para usarlo más tarde.